" SÃO TANTAS EMOÇÕES....."
Você já imaginou a sua vida sem emoção? Nossa existência sem o brilho das emoções seria insípida. Seríamos seres frios e insuportáveis. Não haveria tristezas, nem alegrias, esperanças, vibrações, afetos, paixões...seríamos seres inanimados.
Vivemos em relação emocional com pessoas, coisas e atitudes do meio em que vivemos embora não nos demos conta disso de forma consciente,alias conviver com pessoas não é um tarefa fácil..
As emoções são estados de excitação física e psíquica que geram alteração global do ser.
Essa excitação pode se manifestar de modo tanto construtivo como destrutivo, isto é, pode ir desde a depressão profunda à plena euforia, da calma tranqüila e repousante ao stress emocional.
Invariavelmente o estado emocional apresenta uma parte fisiológica e uma parte psíquica, portanto é comum que estados emocionais desagradáveis prolongados causem inúmeras doenças.
Invariavelmente todo estado emotivo provoca unia modificação fisiológica no organismo. Cada célula do indivíduo sofre modificações resultantes do estado emocional. Esse estado emocional específico prepara o indivíduo para a luta.
De acordo com Lima,2007 ,estudos realizados pelo psicólogo Daniel Goleman, autor do livro “A Inteligência Emocional”, comparou pessoas de desempenho excepcional com outras de desempenho mediano, mostram que 90% da diferença da performance entre estas pessoas, se deve a fatores relacionados a inteligência emocional. Na atividade esportiva, esta afirmação é ainda mais verdadeira, pois os atletas estão continuamente sendo submetidos a um alto grau de pressão, nas competições e nos treinamentos que as antecedem, gerando desgastes físicos e emocionais. Além da cobrança por resultados nas competições, tanto do clube ao qual está vinculado como de si próprio, existe ainda a cobrança para que este atleta produza resultados e atenda expectativas de um contingente incalculável de torcedores. Nos times de futebol, por exemplo, um atleta é submetido à grande pressão dos torcedores, alternando momentos de aplausos e estímulos, com outros de apupos e vaias, dependendo das circunstancias do jogo, muitas vezes em situações que fogem ao controle do jogador. Alguns atletas conseguem conviver de forma satisfatória com este processo, pois desenvolveram naturalmente uma estrutura emocional mais consistente, beneficiados por uma formação familiar favorável, além de outros fatores que influenciaram em sua personalidade. Outros atletas, ao contrário, não conseguem conviver com tamanha pressão, e acabam tendo seu desempenho prejudicado em função da pressão emocional a que estão sujeitos. É comum encontrarmos atletas que são “descobertos” nas categorias de base e lançados no time principal sem preparação emocional alguma. Eles realizam excelentes jogos, começam a ver seus nomes destacados pela imprensa, admirados pela torcida, e, de repente, a promessa de um grande jogador desaparece como fumaça. Ninguém consegue entender como um “craque”, que realizava jogadas fantásticas, parou de produzir resultados satisfatórios de uma hora para outra. Na verdade, é preciso observar o grau de desenvolvimento emocional deste atleta, para compreender o porquê da mudança repentina em seu desempenho. Atletas com competências comportamentais adequadas, são mais estáveis, e conseguem transformar suas habilidades esportivas, em resultados práticos de maneira contínua e adequadas. A Base da Inteligência Emocional são os componentes comportamentais que influenciam o desempenho de um atleta, e são responsáveis por sua inteligência emocional no esporte. Em seu livro “O poder Sem Limites”, o autor descreve um treinamento que fez para o exercito dos EUA, em que treinava soldados sem nenhuma experiência em tiro, a modelarem um atirador de elite. Segundo seu relato, ao final de um rápido programa de treinamento, os novatos estavam conseguindo índices de acertos equivalentes aos melhores atiradores. Práticas Sociais O relacionamento interpessoal em 360º, ou seja, em todos os setores da vida de um atleta, pode desempenhar um papel fundamental no desempenho deste. Fatores externos como relacionamentos pessoais, e relações com o público em geral e a torcida em particular, influenciam no estado de espírito do esportista. Também o relacionamento com os colegas de clube e a equipe técnica, podem ser determinantes para sua performance. Por isto, é necessário desenvolver a capacidade de relacionamento interpessoal de um atleta, para que sua influência seja sempre positiva.E também é válido ressaltar que atletas também são seres humanos, logo estão sujeitos a erros, desgastes e desequilíbrios principalmente fisico e emocionais.
( Este texto contém fragmentos de textos e artigos)
Vivemos em relação emocional com pessoas, coisas e atitudes do meio em que vivemos embora não nos demos conta disso de forma consciente,alias conviver com pessoas não é um tarefa fácil..
As emoções são estados de excitação física e psíquica que geram alteração global do ser.
Essa excitação pode se manifestar de modo tanto construtivo como destrutivo, isto é, pode ir desde a depressão profunda à plena euforia, da calma tranqüila e repousante ao stress emocional.
Invariavelmente o estado emocional apresenta uma parte fisiológica e uma parte psíquica, portanto é comum que estados emocionais desagradáveis prolongados causem inúmeras doenças.
Invariavelmente todo estado emotivo provoca unia modificação fisiológica no organismo. Cada célula do indivíduo sofre modificações resultantes do estado emocional. Esse estado emocional específico prepara o indivíduo para a luta.
De acordo com Lima,2007 ,estudos realizados pelo psicólogo Daniel Goleman, autor do livro “A Inteligência Emocional”, comparou pessoas de desempenho excepcional com outras de desempenho mediano, mostram que 90% da diferença da performance entre estas pessoas, se deve a fatores relacionados a inteligência emocional. Na atividade esportiva, esta afirmação é ainda mais verdadeira, pois os atletas estão continuamente sendo submetidos a um alto grau de pressão, nas competições e nos treinamentos que as antecedem, gerando desgastes físicos e emocionais. Além da cobrança por resultados nas competições, tanto do clube ao qual está vinculado como de si próprio, existe ainda a cobrança para que este atleta produza resultados e atenda expectativas de um contingente incalculável de torcedores. Nos times de futebol, por exemplo, um atleta é submetido à grande pressão dos torcedores, alternando momentos de aplausos e estímulos, com outros de apupos e vaias, dependendo das circunstancias do jogo, muitas vezes em situações que fogem ao controle do jogador. Alguns atletas conseguem conviver de forma satisfatória com este processo, pois desenvolveram naturalmente uma estrutura emocional mais consistente, beneficiados por uma formação familiar favorável, além de outros fatores que influenciaram em sua personalidade. Outros atletas, ao contrário, não conseguem conviver com tamanha pressão, e acabam tendo seu desempenho prejudicado em função da pressão emocional a que estão sujeitos. É comum encontrarmos atletas que são “descobertos” nas categorias de base e lançados no time principal sem preparação emocional alguma. Eles realizam excelentes jogos, começam a ver seus nomes destacados pela imprensa, admirados pela torcida, e, de repente, a promessa de um grande jogador desaparece como fumaça. Ninguém consegue entender como um “craque”, que realizava jogadas fantásticas, parou de produzir resultados satisfatórios de uma hora para outra. Na verdade, é preciso observar o grau de desenvolvimento emocional deste atleta, para compreender o porquê da mudança repentina em seu desempenho. Atletas com competências comportamentais adequadas, são mais estáveis, e conseguem transformar suas habilidades esportivas, em resultados práticos de maneira contínua e adequadas. A Base da Inteligência Emocional são os componentes comportamentais que influenciam o desempenho de um atleta, e são responsáveis por sua inteligência emocional no esporte. Em seu livro “O poder Sem Limites”, o autor descreve um treinamento que fez para o exercito dos EUA, em que treinava soldados sem nenhuma experiência em tiro, a modelarem um atirador de elite. Segundo seu relato, ao final de um rápido programa de treinamento, os novatos estavam conseguindo índices de acertos equivalentes aos melhores atiradores. Práticas Sociais O relacionamento interpessoal em 360º, ou seja, em todos os setores da vida de um atleta, pode desempenhar um papel fundamental no desempenho deste. Fatores externos como relacionamentos pessoais, e relações com o público em geral e a torcida em particular, influenciam no estado de espírito do esportista. Também o relacionamento com os colegas de clube e a equipe técnica, podem ser determinantes para sua performance. Por isto, é necessário desenvolver a capacidade de relacionamento interpessoal de um atleta, para que sua influência seja sempre positiva.E também é válido ressaltar que atletas também são seres humanos, logo estão sujeitos a erros, desgastes e desequilíbrios principalmente fisico e emocionais.
( Este texto contém fragmentos de textos e artigos)
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