sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Sorria!


Sorri quando a dor te torturar

E a saudade atormentar

Os teus dias tristonhos vazios

Sorri quando tudo terminar

Quando nada mais restar

Do teu sonho encantador

Sorri quando o sol perder a luz

E sentires uma cruz

Nos teus ombros cansados doloridos

Sorri vai mentindo a sua dor

E ao notar que tu sorris

Todo mundo irá supor

Que és feliz!

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Citações


Há momentos na vida em que sentimos tanto

a falta de alguém que o que mais queremos

é tirar esta pessoa de nossos sonhos

e abraçá-la. Sonhe com aquilo que você quiser.

Seja o que você quer ser,porque você possui apenas uma vida

e nela só se tem uma chance

de fazer aquilo que se quer.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais feliz

e não têm as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem

em seus caminhos.A felicidade aparece para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre.

E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que

passam por suas vidas. O futuro mais brilhante

é baseado num passado intensamente vivido.Você só terá sucesso na vida

quando perdoar os erros e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar

duram uma eternidade.A vida não é de se brincar

porque um belo dia se morre.

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Esporte!


Diante dos últimos segundos para acabar a prova e estando você atrás dos pontos, do tempo, dos adversários.... qual a atitude tomar? Será que neste instante a vontade da vitória é o que mais vem a mente ou simplesmete a satisfação por ter conseguido estar ali naquele momento competindo? Difícil dizer e atribuir valor a algo tão subjetivo e cultural, mas a indagação é contemplativa pensando no sentido do atleta, um individuo que passa cerca de boa parte da sua vida treinando, aperfeiçoando suas técnicas desenvolvendo suas habilidades para enfim chegar ali mostrar o resultado de todo este árduo e cansativo trabalho e que com certeza irá querer receber as honras deste processo! Analisando a fundo, no Esporte Rendimento o indivíduo que chega na elite esportiva foi porque teve saúde para conseguir aguentar todo este processo de treinamento, alias não só saúde, enfrentou e enfrenta uma série de dificuldades como a falta de recursos equipamentos e locais bem estruturados para o treino, dinheiro para até mesmo ir ao treino, para competir, para comprar equipamentos... entre outras circunstâncias. Pensando bem o Esporte é um processo de resistência onde se precisa de muita perseverança para buscar o tão almejado 15 segundos de pódio ouvir o hino de seu país, escutar o seu nome representando milhares, milhões de pessoas acho que no fim a longa jornada exaustiva acaba se tornando um motivo de prazer e ssatisfação, de olhar para trás e dizer que apesar de tudo, quase tudo, os esforços realmente valeram a pena, voltando naquele instante da competição em que começou o texto onde o atleta esta atras do adversário em pontos, tempos e se indagando qual atitude tomar acho que a melhor atitude é dar o último de si independente das consequencias pois esta é a filosofia do esporte rendimento onde se preconiza o resultado independente dos reações adversas, o atleta a partir do momento que escolhe o esporte voltado para competição tem que estar consciente de que rendimento não é sinônimo de saúde e também que não existe vitória fácil e sem suor o processo é longo e árduo e nem sempre irá corresponder a suas metas.....Isso é Esporte uma apaixonante e profunda indagação!

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Indagações

Olhando para imagem acima a sensação que nos indaga é de completa paz de espírito interior! Um verdadeiro devaneio no qual sempre tentamos buscar, infelizmente a oportunidade de ter como plano de fundo esta paisagem em nossas vidas é rara. Olhe para aquele veleiro ao fundo por incrivel que pareça ele esta fazendo parte de uma competição, talvez o atleta que esteja dentro dele não possa estar desfrutando como queria desta imensa paisagem pois ele tem que se concentrar no vento que sopra o seu veleiro, com as manobras que deve fazer e com seus adaversários e também talvez ele nem possa estar buscando paz de espírito em meio a uma competição. Parece haver uma contradição entre nós observadores da paisagem e o atleta com relação ao transparecer da imagem, para nós uma calmaria e paz para o atleta uma mistura entre vontade e ansiedade de vitória!
Em meio a estas sensações parece haver uma relação: cada um vê, percebe e atribui valores a determinadas coisas de acordo com sua subjetividade e anseio. O importante é que esta subjetividade tenha traços de sua essência a fim de que aquilo que você realmente deseja faça parte de sua vontade e não de ruídos externos que lhe influenciam diante de escolhas e indagações! No entanto acho que em meio a tanta vontade de vitória, preocupação com o vento a favor ou não, eu tenho certeza de que o atleta dentro daquele veleiro diante das dificuldades envolvidas deve ter buscado a calma se inspirando na paisagem a sua volta!

"A percepção é forte e a visão é fraca. Em estratégia, é importante ver o que está distante como se estivesse próximo e ter uma visão distanciada do que está próximo."( Miyamoto Musashi )

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Pensamentos Fugazes


Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu. Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda parte, ele tem pressa de chegar sabe-se lá aonde. As lágrimas ? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas a faces. O sorriso... Este você deve segurar. Não o deixe ir embora, agarre-o! Persiga um sonho, mas, não o deixe viver sozinho. Alimente a sua alma com amor, cure as suas feridas com carinho. Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas. Abasteça seu coração de fé, não a perca NUNCA. Alargue seu coração de esperanças, mas, não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte. Se perceber que precisa seguir,siga. Se estiver tudo errado, comece novamente! Se estiver tudo certo, continue! Se sentir saudades, mate-as. Se perder um amor, não se perca. Se achar, segure-o. Circunde-se de rosas, ame, beba e cale. O mais é nada.

(Fernando Pessoa)

Do Rendimento para a Saúde


No esporte de alto rendimento o mérito não esta em conseguir e não conseguir mais sim fazer o máximo de esforço possível para conseguir! Diante disto nos deparamos com atletas que vão além de seus limites em busca da sua tão sonhada e almejada meta, é imprescionante o valor que eles atribuem a estas metas! Muitos destes atletas se dizem bem sucedidos não pelo fato de terem adquirido várias medalhas mas sim por terem se auto-superado, tanto em treinos como competição, e também porque conseguiram desenvolver e realizar por inteiro seu potencial. Muitas destas pessoas transpõem esta prática vivenciada no esporte e leva como filosofia para a vida muitas vezes tendo retornos altamente positivos exemplos: como se solucionar problemas relacionados ao trabalho que metas traçar para sua resolutividade?
É válido destacar ainda que a carreira destes atletas principalmente em nosso país costuma ser curta, muitas vezes é interrompida por falta de recursos financeiros ou até mesmo problemas relacionados a saúde. Diante deste fato muitos destes ex-atletas ficam abandonados à própria sorte deixando de fazer qualquer tipo de atividade física. Viram de uma hora para outra sedentários, engordam, adquirem doenças relacionadas à falta de exercícios tais como hipertensão e diabetes entre outras. Esta "aposentadoria" deveria ser prevista num programa de exercícios lento, gradual e regressivo partindo da carga alta a que ele estava acostumado a fazer para uma intensidade moderada afim de que futuros incidentes possam ser prevenidos e se tenha uma promoção de saúde. O destreinamento é um tema que merece bastante atenção e deveria ser levado mais a sério não somente por profissonais da área como também por estes atletas, afinal esporte não é somente a busca incessante por resultados, resultados.... Esporte é Saúde também!

quarta-feira, 29 de abril de 2009

Existem Diferenças?


Partindo para o mundo dos esportes principalmente o de rendimento. Sobretudo as ações deste atletas que sacrificam suas vidas atrás de resultados (E depois dizem que quem é atleta tem vida saudavel! Leigos!) pois bem analisando os atletas tanto do esporte quanto do paradesporto será que existem diferenças quanto ao modo deles encararem e executarem os seus treinamentos ? (Na minha concepção não se trata de um treino e sim de uma busca incessante pela perfeição) Pois bem responderá você, não cabe a mim responde-lo se existe as diferenças, e sim lhe fazer uma recomendação: você já experimentou se quer por um minuto fechar os olhos e e tentar correr, ou então nadar, ou em uma cadeira de rodas tentar fazer uma cesta, ou de olhos vendados tentar aplicar um ippon? Pois é AÇÕES HUMANAS LEMBRAM-SE DO NOME DO BLOG? Ações valem mais do que palavras!! A minha mensagem é EXPERIMENTE sinta a sensação e depois me diga se a diferença existe ou então quem é o deficiente ou quem julga ser o deficiente? Pois neste mundo as pessoas infelizmente tem que sentirem para poderem agir com certo grau de eficiencia!! Infelizmente!!

terça-feira, 21 de abril de 2009

Acredite


Você precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair.Acreditar que a toda hora,acontecerá coisas boas e mudaro rumo da sua vida. Você precisa ter sonhos grandes e pequenos. Os pequenos, são as felicidades mais rápidas, os grandes, lhe darão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos. Você tem que regar os teus sonhostodos os dias, assim como se regauma planta para que cresça...Você precisa dizer sempre à você mesmo:Vou conseguir! Vou superar!Vou chegar no meu sonho! Fazendo isso, você estará cultivando sua luz, a luz de sempre ter esperanças,que nunca poderá se apagar,pois ela é a imagem que você podepassar para as outras pessoas,e através dessa luz que todos vão lhe admirar, acreditar em você e te seguir. Mire na Lua, pois se você não puder atingi-la,com certeza irá conhecer grandes estrelas...ou quem sabe, poder ser uma delas!

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Citações


" Ter problemas na vida é inevitavel ser derrotado por eles é opcional"

Momentos únicos!


Olhar para trás e dizer valeu a pena!
Eis o melhor momento para muitos atletas... o tão suado e sonhado pódio, melhor ainda quando este é fruto de um longo e árduo trabalho... horas e horas de intenso trabalho.... incessantes correções.... dedicações exclusivas.... entendimentos e desentendimentos consigo mesmo e com o técnico... Dor, Suor, Superação palavras tão normais durante todo o percurso. Como dizia Ayrton Senna: "Ou você se compromete com o objetivo da vitória, ou não". Quando o objetivo atende o almejado não tem como não se confirmar através das EMOÇÕES tudo é válido não tem preço que pague a sensação que é passar por este instante, só quem já teve a oportunidade sabe realmente descreve-la independente de ser uma caracteristica subjetiva, ela é ÚNICA!
“Nenhuma grande vitória é possível sem que tenha sido precedida de pequenas vitórias sobre nós mesmos.” Leonov

domingo, 1 de março de 2009

Filosofia de TUBARÃO


Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém, as águas perto do Japão não produzem muitos peixes há décadas. Assim, para alimentar a sua população os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca. Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo levava para o peixe chegar. Se a viagem de volta levasse mais do que alguns dias, o peixe já não era mais fresco. E os japoneses não gostaram do gosto destes peixes. Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto mar por muito mais tempo. Os japoneses conseguiram notar a diferença entre peixe fresco e peixe congelado e, é claro, eles não gostaram do peixe congelado. Então, as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros. Eles podiam pescar e enfiar esses peixes nos tanques, como "sardinhas". Depois de certo tempo, pela falta de espaço, eles paravam de se debater e não se moviam mais. Eles chegavam vivos, porém cansados e abatidos. Infelizmente, os japoneses ainda podiam notar a diferença do gosto. Por não se mexerem por dias, os peixes perdiam o gosto de frescor. Os consumidores japoneses preferiam o gosto de peixe fresco e não o gosto de peixe apático. Como os japoneses resolveram este problema? Como eles conseguiram trazer ao Japão peixes com gosto de puro frescor? Se você estivesse dando consultoria para a empresa de pesca, o que você recomendaria? Antes da resposta, leia o que vem abaixo: Quando as pessoas atingem seus objetivos? tais como: quando encontram uma namorada maravilhosa, quando alcançam sucesso numa empresa, quando pagam todas as suas dívidas, ou o que quer que seja, elas podem perder as suas paixões. Elas podem começar a pensar que não precisam mais trabalhar tanto, então, relaxam. Elas passam pelos mesmos problemas de ganhadores de loteria, que gastam todo seu dinheiro, o mesmo ocorre com os herdeiros, que nunca crescem, e de donas-de-casa, entediadas, que ficam dependentes de remédios de tarja preta. Para esses problemas, inclusive no caso dos peixes dos japoneses, a solução é bem simples. L. Ron Hubbard observou, no começo dos anos 50: "O homem progride, estranhamente, somente perante a um ambiente desafiador." Quanto mais inteligente, persistente e competitivo você é, mais você gosta de um bom problema. Se seus desafios estão de um tamanho correto e você consegue, passo a passo, conquistar esses desafios, você fica muito feliz. Você pensa em seus desafios e se sente com mais energia. Você fica excitado e com vontade de tentar novas soluções. Você se diverte. Você fica vivo! Para conservar o gosto de peixe fresco, as empresas de pesca japonesas ainda colocam os peixes dentro de tanques, nos seus barcos. Mas, eles também adicionam um pequeno tubarão em cada tanque. O tubarão come alguns peixes, mas a maioria dos peixes chega ?muito vivo? e fresco no desembarque. Tudo porque os peixes são desafiados, lá nos tanques. Portanto, como norma de vida, ao invés de evitar desafios, pule dentro deles. Massacre-os. Curta o jogo. Se seus desafios são muito grande e numerosos, não desista, se reorganize! Busque mais determinação, mais conhecimento e mais ajuda. Se você alcançou seus objetivos, coloque objetivos maiores. Uma vez que suas necessidades pessoais ou familiares forem atingidas, vá ao encontro dos objetivos do seu grupo, da sociedade e até mesmo, da humanidade. Crie seu sucesso pessoal e não se acomode nele. Você tem recursos, habilidades e destrezas para fazer a diferença.
"Ponha um tubarão no seu tanque e veja quão longe você realmente pode chegar!"

Pense nisto!

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Essência


Com o tempo, os conceitos mudam...

os sonhos mudam...

os planos mudam...

a vida muda...

Mas não se mudam princípios e valores...

Mudei e continuo igual...

Assim é o ser humano: tão coerente em suas contradições...

quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Normose


"Lendo uma entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, considerado o fundador da ioga no Brasil, ouvi uma palavra inventada por ele que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal. Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito "normal" é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Quem não se "normaliza" acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento. A pergunta a ser feita é: Quem espera o que de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Maria bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha "presença" através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original.Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais. Eu não sou filiada, seguidora, fiel, ou discípula de nenhuma doutrina, mas simpatizo cada vez mais com quem nos ajuda a remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera. Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes."

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Citações


Se A é o sucesso, então A é igual a X mais Y mais Z.

O trabalho é X; Y é o lazer; e Z é manter a boca fechada.

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Loucos e Santos


Escolho meus amigos não pela pele ou outro arquétipo qualquer, mas pela pupila. Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante. A mim não interessam os bons de espírito nem os maus de hábitos. Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo. Deles não quero resposta, quero meu avesso. Que me tragam dúvidas e angústias e agüentem o que há de pior em mim. Para isso, só sendo louco. Quero os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças. Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta. Não quero só o ombro e o colo, quero também sua maior alegria. Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto. Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade. Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos. Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça. Não quero amigos adultos nem chatos. Quero-os metade infância e outra metade velhice! Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa. Tenho amigos para saber quem eu sou. Pois os vendo loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" é uma ilusão imbecil e estéril.